خارج از چارچوب

معرفی پادکست خارج از چارچوب- 00

پیج اینستاگرام : @KharejAzCharchoob
این اپیزود صفر یا معرفی پادکست.  قصه ی شروعش و ترسیم مسیری که می خواد بره . ۶ دقیقه وقتت رو بده تا همراه بشیم با هم ...

کتاب دوباره فکر کن - پیشگفتار - 01

پیج اینستاگرام : @KharejAzCharchoob
تو اپیزود اول ،  پیشگفتار  کتاب دوباره فکر کن اثر ادام گرانت رو مرور میکنیم . اگه این اپیزود رو گوش بدین به اهمیت این کتاب و مسیری که می خواد ببرتمون آگاه میشین . دوباره فکر کن از اون کتاب هایی هست که پیشگفتارش هم کلی حرف داره برای گفتن
 
 

کتاب دوباره فکر کن - فصل اول - 02

پیج اینستاگرام : @KharejAzCharchoob
تو این اپیزود میریم سراغ فصل اول کتاب و اولین گام رو بر میداریم تا با تکنیک ها و روش های رسیدن به تفکر بازنگر آشنا بشیم و ببینیم چطور می تونیم هویت خودمون رو به قول آقای آدام گرانت از داشتن اعتقاد راسخ به داشتن ذهنی باز گره بزنیم.
با تفکر دانشمندانه بجای فرورفتن تو نقش های واعظ و دادستان و سیاستمدار آشنا میشیم تا بتونیم به کمکش از چرخه ی اعتماد به نفس کاذب بیایم بیرون و  بیوفتیم تو چرخه ی بازاندیشی .

کتاب دوباره فکر کن - فصل دوم - 03

پیج اینستاگرام: @kharejazcharchoob 
برنده کسانی هستن که با اعتمادبنفسی متواضعانه ، فراگیرانی مادام العمر باشن ! و به قول معروف از گهواره تا گور به دنبال توسعه و اصلاح دانش و بینش خودشون باشن!
 
تو این اپیزود که فصل دوم کتاب دوباره فکر کن ( آدام گرنت )هست زوم میکنیم رو اعتماد به نفس تا نقطه ی تعادلش رو پیدا کنیم و برسیم به اعتماد بنفس متواضعانه داشتن. 

میان برنامه : تو شرایط بحران ، نقش ما چیه ؟

اینستاگرام خارج از چارچوب : KhrejAzCharchoob@
 
تو این مینی‌اپیزود، از یه سؤال مهم شروع می‌کنیم:
تو شرایط بحرانی، ما چه نقشی داریم؟
نه سیاست‌مداریم، نه کارشناس نظامی.
اما یه‌چیز خیلی مهم دست خودمونه: «حفظ آرامش، ذهن شفاف، و دوری از شایعه‌ها.»
 
توی این چند دقیقه، با هم مرور می‌کنیم چطوری می‌تونیم آگاه‌تر، آرام‌تر و مفیدتر عمل کنیم — حتی وسط طوفان.
 
و در نهایت ازت می‌پرسم:
تو این چند روز، چه چیزی آرومت کرده؟
نظرت رو تو کامنت بنویس. شاید یه نفر دیگه، دقیقاً به همون نیاز داشته باشه.

یک نکته ی مهم در شنیدن پادکست ها

تو این نیم اپیزود یه نکته ی جالب و مهم درباره ی نحوه ی شنیدن پادکست های عمیق رو گفتم 
فقط ۲ دقیقه وقتتون رو میگیره اما شاید تاثیر خیلی خوبی تو برداشتتون بزاره . 
در مسیر رشد باشین ! 

کتاب دوباره فکر کن فصل سوم - 04

دلم براتون خیلی تنگ شده بود ! خداروشکر که اینترنت برگشت . امیدوارم تک تکتون در سلامت کامل باشید !
 
تو اپیزود چهارم از کتاب دوباره فکرکن، سراغ فصل سوم کتاب با عنوان «لذت در اشتباه بودن» می‌ریم؛ جایی که آدام گرانت ما رو دعوت می‌کنه تا به‌جای ترس از اشتباه، اون رو به فرصتی برای یادگیری و رشد تبدیل کنیم. این فصل نشون می‌ده چطور پذیرش اشتباه، نه‌تنها نشانه‌ای از ضعف نیست، بلکه می‌تونه دریچه‌ای باشه به‌سوی تفکر انتقادی، انعطاف‌پذیری ذهنی و پیشرفت واقعی. اگه دوست دارین زاویه نگاه‌تون به اشتباه و تغییر ذهن تغییر کنه، این اپیزود رو از دست ندین!
 
راه های ارتباطی: 
اینستاگرام:
KharejAzCharchoob@
 
تلگرام : 
KharejAzCharchoob@
 

کتاب دوباره فکر کن - فصل چهارم - 05

از اونجایی که هفته ی گذشته بدلیل مشکلات اینترنت اپیزود ۴ با تاخیر ۱ هفته ای منتشر شد ، این هفته اپیزود پنجم رو زودتر منتشر کردم ! اما به طور معمول هر پنجشنبه یا جمعه منتظر ۱ اپیزود جدید باشید . 
 
کانال تلگرام خارج از چارچوب:
KharejAzCharchoob@
اینستاگرام خارج از چارچوب :
KharejAzCharchoob@
 
تو این اپیزود دیگه می خوایم پرونده ی بخش اول کتاب یعنی بازنگری در ذهن خودمون رو ببندیم و بتونیم به روش فکر و عملمون تبدیلش کنیم. این فصل از کتاب  دست گذاشته روی بحث مشاجره و گفتگو با مخالفانمون که چطور با نگاهی درست و متفاوت می تونه بجای سرکوب ما ، عامل بازاندیشی و در نتیجه رشدمون بشه .

کتاب دوباره فکر کن - فصل پنجم - 06

کانال تلگرام پادکست: 
KharejAzCharchoob@
پیج اینستاگرام: 
KharejAzCharchoob@ 
 
رسیدیم به بخش دوم کتاب یعنی ترغیب دیگران به بازاندیشی! این بخش هم سه فصل داره و تو این اپیزود رفتم سراغ فصل پنجم کتاب یا فصل اول از بخش دوم . 
آدام گرنت تو این فصل ما رو وارد دنیای مناظره‌ها می‌کنه، اما نه اون مناظره‌هایی که دنبال بُردن و کوبوندن طرف مقابل‌ان. اون پیشنهاد می‌ده به جای اینکه بحث‌هامون شبیه جنگ باشن، شبیه رقص بشن؛ یعنی جایی برای حرکت‌های هماهنگ، گوش دادن، و پاسخ دادن بدون خشونت ذهنی. توی این فصل یاد می‌گیریم چطور با ذهنی باز و نیت یادگیری وارد گفت‌وگو بشیم، نه با نیت اثبات برتری. گرنت با مثال‌هایی از مناظره‌کننده‌های حرفه‌ای نشون می‌ده که بهترین راه برای تأثیرگذاری، گاهی عقب کشیدنه، سؤال پرسیدنه، و ساختن فضایی که طرف مقابل خودش بخواد دوباره فکر کنه.

دوباره فکر کن - فصل ششم - 07

کانال تلگرام و پیج اینستاگرام: 
KharejAzCharchoob@ 
 
توی این قسمت رفتیم سراغ فصل ششم کتاب دوباره فکر کن، جایی که آدام گرانت درباره‌ی یه چالش سخت حرف می‌زنه: اینکه چطور با آدم‌هایی حرف بزنیم که عمیقاً به باورهاشون چسبیدن و حاضر نیستن حتی یه ذره دوباره فکر کنن. این فصل نمی‌خواد قانعشون کنیم یا بحث کنیم تا ببریم؛ برعکس، می‌گه اگه می‌خوای تعصب رو دور بزنی، باید اول بفهمی طرف مقابل از چی داره محافظت می‌کنه — باورش یا هویتش؟ این اپیزود پر از نکته‌ست برای وقتی که می‌خوای گفت‌وگو رو به جای دیوار، به پنجره تبدیل کنی.